タバコでダイエット！？

タバコをやめると太るからよくない？

タバコをやめると太る、と聞いたことはないですか？
他に、太らないためにダイエット感覚でタバコを吸っているなどを。

タバコをやめると太るというのはほんとうだろうか？

答えは、ある意味ではそのとおりである。
理由として、2つのことがあげられる。


1、タバコ中の抗肥満因子を遮断する。
医学的には、太ることを肥満といい、
体に脂肪が過度に蓄積されていく状態をいいます。
タバコの中には、肥満の原因となる余分な脂肪の蓄積を
抑える成分が含まれているらしいことが、
動物実験などで明らかにされており、おそらく人間に同じ機序で、
タバコを吸う人は肥満になりにくいといえる。

2、タバコをやめると有機物質が体内にとりこまれることがなくなり、
神経機能は正常化し、味覚も改善、食欲が亢進してきます。

２つの総合的な結果として、体重が増加傾向を示します。
ある意味では、禁煙により新陳代謝が正常化した証拠であり、
禁煙効果の好ましい一面ととらえることができる。
もともと肥満気味の人は、禁煙したら食欲の
コントロールに気をつける必要があります。